Guide e consigli per il tuo percorso GLP-1
Articoli chiari su iniezioni, effetti collaterali, nutrizione e progressi. Informazioni a scopo divulgativo, mai un sostituto del parere del tuo medico.
Food noise: cos’è e perché i farmaci GLP-1 sembrano ridurlo
Il pensiero costante del cibo ha un nome: food noise. Ecco cos’è e perché tante persone in terapia GLP-1 dicono di sentirlo attenuarsi.
Leggi →Come ruotare i siti di iniezione: una guida pratica
Alternare i punti dell’iniezione è una buona abitudine. Ecco una rotazione semplice tra addome, coscia e braccio, e perché conviene.
Leggi →Nausea durante la terapia GLP-1: consigli pratici per conviverci
La nausea è tra gli effetti più riferiti all’inizio. Piccoli accorgimenti a tavola possono aiutare — e sai quando è il caso di sentire il medico.
Leggi →Perché l’idratazione conta durante la terapia GLP-1
Mangiando e bevendo meno, è facile idratarsi poco senza accorgersene. Perché conta e qualche trucco pratico per non dimenticartene.
Leggi →Lo stallo del peso (plateau): perché succede e come leggerlo
La bilancia si è fermata? Gli stalli fanno parte del percorso. Ecco perché succedono e come leggerli senza perdere la motivazione.
Leggi →Perdita di capelli e dimagrimento rapido: cosa sapere
Noti più capelli nella spazzola? Durante un dimagrimento rapido è spesso un fenomeno temporaneo e reversibile. Ecco cosa sapere.
Leggi →Proteine e massa muscolare durante il dimagrimento
Dimagrire non significa solo perdere grasso: si rischia anche il muscolo. Perché proteine e attività fisica fanno la differenza.
Leggi →Vittorie oltre la bilancia (NSV): perché contano davvero
Non tutti i progressi si vedono sulla bilancia. Le vittorie "oltre il numero" — energia, vestiti, umore — contano quanto i chili.
Leggi →Tirzepatide e semaglutide: le differenze in parole semplici
Mounjaro e Wegovy si nominano spesso insieme, ma non sono lo stesso farmaco. Le differenze principali, spiegate in modo semplice.
Leggi →Il calcolo dei “click”: a cosa serve e perché la precisione conta
Alcune penne dosano la terapia "a click". Cosa vuol dire, perché la precisione conta e come un calcolo assistito aiuta a evitare errori.
Leggi →Domande da fare al medico prima di iniziare la terapia GLP-1
Arrivare preparati alla visita fa la differenza. Ecco le domande più utili da fare al medico prima di iniziare una terapia GLP-1.
Leggi →Costo di Mounjaro e Wegovy in Italia: cosa influisce sul prezzo
Il prezzo dei GLP-1 in Italia non è unico: dipende da indicazione, rimborsabilità e farmacia. Ecco i fattori che contano davvero.
Leggi →Stitichezza durante la terapia GLP-1: come gestirla
Insieme alla nausea, la stitichezza è tra i fastidi digestivi più comuni. Fibre, acqua e movimento possono aiutare: ecco come.
Leggi →Attività fisica durante il dimagrimento: da dove iniziare
Non servono maratone: bastano costanza e un po’ di forza. Come inserire il movimento nel percorso, partendo da zero.
Leggi →Effetti collaterali dei farmaci GLP-1: una panoramica
Nausea, disturbi digestivi, appetito ridotto: una panoramica generale degli effetti più comuni e di come tendono a evolvere.
Leggi →Cosa sono GIP e GLP-1: gli ormoni spiegati in modo semplice
GLP-1 e GIP sono ormoni che il nostro intestino produce dopo i pasti. Capire cosa fanno aiuta a capire come agiscono questi farmaci.
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